退職してからというもの、毎日の自分だけのお昼を作ることが面倒です。
もう食べなくてもいいんじゃないか？と思ったり。
でもよく言うじゃないですか。3食必ず食べて早寝早起きが大事だと。
それが一つも守れてないので、不健康そのものです。
なので、明日から頑張ろう・・いや、今日から頑張ろうと。
思っていたことをブログに残して宣言しておこうと思います。言えば叶う！（はず・・）
健康への道のり
- 早寝早起きする！（今まで2時に寝て7時に起き、9時から11時まで二度寝してた。）
- 3食きちんと食べる。（たまに朝かお昼食べていない。）
- ゲームばかりしないでブログやる。（もう一つの全くやってないブログに手を付ける。）
- 運動とまでいかなくても外に出る（散歩でも自転車でも。）
言葉にすればするほど、ひどい生活してますね。
やばいやばい・・・。
そして、今日のお昼はこちら。
＊大葉と納豆のパスタ＊
材料
- 茹でたパスタ
- 納豆1パック
- 大葉 好み
- 醤油 好み
- ごま油 好み
- 塩コショウ 少々
この材料を混ぜるだけです。
何と簡単なんでしょう。そして、何て大雑把な説明なんでしょう。
写真のお皿はダイソーのシールを集めてゲットしたお皿です。（笑
パスタがなかったら、うどんでも素麺でもおいしいです♪
納豆が好きなら好きなはず。
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