漢方薬局から購入した漢方は煎じる物にした。
効果は、よく売っているような粉タイプだと効き目が３０％くらいで
煎じるタイプだと９０％くらいのイメージだという。
どちらも同じ料金という事なので、もちろん効き目がいいほうで挑戦。
＊漢方の煎じ方＊
1袋が１日2回分となるので、夜の内に準備をする。(我が家の場合）
①４００ｍｌの水に鍋で弱火より少し強い中火くらいで煮詰める。
※沸騰している状態じゃないと意味がない。
②２００ｍｌになるまで３０分くらい煮詰める。
③出来上がったら茶こしを使って２回分に分ける。
④1回分が１００ｍｌ。2回目は冷蔵庫で保存し、飲むときに温める。
思いのほか簡単だったが、これが毎日なので案外時間がかかる。
味としては、粉タイプよりスッキリしているように感じた。
でも小さい子にはきついかな・・・
小学4年頃から漢方に慣れ始めた長男は、普通のお茶のように飲んでいる。
慣れるってすごい。
毎日漢方を飲んでいるからか、朝から頭痛いと言ってくる日が少なくなった。
良い方向に進んでいるのかも？
